木のおもちゃと雑貨のお店DEPOTは今年で満19歳。お店での出来事やイベントの様子、スタッフの日々の暮らしを、気ままにつづります♪ ホットひと息、遊びにきてくださいね。


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お家でできるナチュラルケア♪


昨日のオフは、お洗濯日和に恵まれ、
お部屋の掃除やら、お布団干しやら、あれこれはかどり、気持ちもすっきり~!

今日は、休み明けとあって、朝から、電話やメール、FAXやらと、
何かとバタバタしましたが、本当にありがたいことです
先日より、問合せの多い、プッキー社の三輪車のことや、
早々とクリスマスツリーの入荷の案内なんかもきて、気持ちもあせります

が、そんな時こそ、落ち着いて、ひとつひとつ丁寧な仕事をしていきたいと思います
残業前に、ちょっと、ひと息リラックス

はりつめた緊張を、やさしくほぐしてくれる精油
大好きなマジョラムと、感染症の予防にティートゥリー
ボウルに熱いお湯(70℃~80℃)を入れて、精油を2、3滴垂らして、
湯気と一緒に精油を吸い込みます バスタオルを頭から覆うようにすると効果的 
この時、必ず目をつぶって下さいね

その後、すこ~しさめてきた、程良い温度のお湯に、手をつけます
これだけでも、ホントにほ~っとします
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今日は、この後まだお仕事なので、ちょっと気持ちもすっきりする、
ペパーミントを入れてみました
c0200673_19212533.jpg

ついでに、足浴も、さめたお湯にさし湯をして・・・
昼間は暑いですが、部屋の中は冷房がきいていて身体は冷えているのでしょうね
じんわりと体まであったまって、と~っても気持がいいです
本当はもう少しお湯をたっぷりめにするといいと思います

こうするとお部屋の中も、すっかりいい香り&空気清浄できて一石二鳥
c0200673_19214265.jpg


お店でも、風邪やインフルエンザ予防にいい精油は?とのご質問が増えてきました

お時間があれば、ご一緒に、ルームスプレーやマッサージオイルの作り方
お話させていただきながら、お作りして頂くことができますので、お気軽にご相談くださいね

吸入、手浴、足浴、アロマバス、アロママッサージ、などなど
お家で簡単にできるナチュラルケアはたくさんあります
できることから、少しずつ始めてみませんか?

nishihara*
by happy-depot | 2009-09-25 20:03 | アロマ&ハーブ

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全国の子どもたちへ、木のおもちゃをお届します。ナチュラルな雑貨や子ども食器も人気です。




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