木のおもちゃと雑貨のお店DEPOTは今年で満19歳。お店での出来事やイベントの様子、スタッフの日々の暮らしを、気ままにつづります♪ ホットひと息、遊びにきてくださいね。


by happy-depot

プロフィールを見る
更新通知を受け取る

S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

ハンドマッサージ

昨日は、ナードアドバイザーの仲間達と、ハンドマッサージのお勉強をしてきました

マッサージというと、ついつい凝ったところを、強く押したり、もんだりっていうイメージがありますが、アロマのマッサージは、本当になでるように肌の上を、すべらせていくような感覚でした。リンパマッサージはあまり力を入れないほうがいいのだそう。今まで自己流でやっていた時は、力が入りすぎていたようでした。

ポイントさえおさえておけば、後は自然の植物の力が「ぎゅっ!」とつまった精油におまかせ♪
皮膚から吸収され、血流をめぐり、おだやかに作用していってくれるのですね。
こんな時、オーガニック精油や、ケモタイプ精油はとても安心して使えます。

アロマのマッサージで何が大切か?

「相手を思いやり、気持ちを込め、コミュニケーションをとること・・・」
とおっしゃっていたmiyuさんの言葉を思い返しながら、技術はまだまだの私も、
昨晩は、このお家で一番お疲れさま~と声をかけたい母にマッサージしてみました。

普段、あわただしい毎日の中では、できない話も、こんな時ならできたり、
忙しさで、ちょっとイライラ気味でも、この時は、リラックスした様子(^^)
冷え性なので、触ると最初は冷たい指先も、マッサージしているうちに、ポカポカと。
その手のぬくもりが気持ちよくって、しているこちらも心地よくなってきます。
そういえば、こんな風に母の手を触れることなんて、ないよな~

こうなると、毎晩日替わりで、家族みんなに試してみたくなります。
しかし、うちは、9人家族、さてどの順番でいこうか・・・

教えて下さった、Yちゃん、この機会を作って下さった、miyuさんありがとうございました。
そして、アドバイザー仲間の皆さん、これからもどうぞよろしくお願いします(^^)

お家でも、簡単にできることなので、ぜひみなさんにも試してもらいたなぁと思います。
植物オイルは、ホホバやスィートアーモンドなど、天然成分100%のものをお使い下さいね♪
それに、リラックスや、血流促進、ホルモンバランスなど、気になる症状に効果が期待できる精油を入れるとさらにいいですね。お勧めはお風呂上がりです。最後に水分補給も忘れずに。


nishihara*
by happy-depot | 2009-09-16 20:54 | アロマ&ハーブ

お店へはこちらから↓↓↓

木のおもちゃデポー

木のおもちゃDEPOT
デポーのネットショップです♪
全国の子どもたちへ、木のおもちゃをお届します。ナチュラルな雑貨や子ども食器も人気です。




さくらんぼ






カラーボール






リングリィリング
子供の成長とおもちゃ

ベビー用品のご紹介



遊プラン 小黒三郎 組み木の雛人形
KOSENケーセンぬいぐるみ
オーガニックコットンのベビー雑貨
木の器、木製食器



デポーplus*




ハーブ&アロマスクールFUL*FUL ハーブとアロマの魅力を教えて頂き、こちらでNARDアドバイザーの資格を取得しました。



日記SCHULE ABE
お世話になっているマクロビオティック料理や天然酵母パン&お菓子作りの教室。美味しくて、楽しい教室です。



日記 時間
一番年上だけど、一番新人スタッフT*のブログです。これからよろしくお願いします。



以前の記事

2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
more...

最新の記事

ブログを引っ越しました。
at 2014-05-02 11:05
アクアプレイ
at 2014-04-27 15:03
くらそか
at 2014-04-24 13:00
くらそか
at 2014-04-17 18:16
阿波とくしま商品券
at 2014-04-03 16:53
映画『日本一幸せな従業員をつ..
at 2014-03-30 08:41
20周年 ポット苗プレゼント
at 2014-03-26 12:15
Nao リネンワッシャ..
at 2014-03-21 16:16

タグ

(24)
(22)
(20)
(20)
(18)
(16)
(11)
(9)
(7)
(6)
(5)
(3)
(2)
(2)
(2)
(2)
(1)

お気に入りブログ

KIERA CAFE BOOK
まんまぁる
こころ あたたまる休日 ...

その他のジャンル